FORMATION :
Développer son Intelligence émotionnelle
Comment concilier intelligence et émotions ? Ou comment gérer sa capacité de raisonnement et d’analyse avec ses réactions primaires difficilement contrôlables ? S’entraîner à l’utilisation intelligente de nos émotions nous conduit à mieux réfléchir, mieux agir et surtout, elle vise à augmenter le succès personnel et professionnel.
OBJECTIFS
- Percevoir ses propres émotions ainsi que celles des autres
- Les comprendre
- Les utiliser et à les réguler pour atteindre un objectif clairement défini.
PROGRAMME
- Analyse du quotient émotionnel
- Les qualités indispensables pour développer l’Intelligence Émotionnelle
- Reconnaître mes propres émotions et reconnaître les émotions des autres
- Trouver l’alignement nécessaire au succès
MÉTHODE
Alterner l’apport de connaissances avec l’utilisation de tests, scènes et exercices ludiques dans un climat de confiance.